不要早早叫醒孩子

861974751 · 发表于 17-6-14 10:26:52

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不要早早叫醒孩子

　　许多爸爸妈妈都是上班一族，而看到近期各大校车事故之后，父母更加是不放心让孩子自个出门了。为了让学龄前的孩子能准时安全地上学，父母也要自己亲自带他们入校门，而父母自己这边还得准时上班不迟到，就要委屈孩子早早起床了。

　　但是，你是否知道。事情往往是不可能两全其美的，孩子要长高个子，特别在春天这个孩子成长的季节，要保证孩子有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。

861974751 · 发表于 17-6-14 10:28:08

运动要适度。适当的运动可以使孩子不断地生长，而过度的运动则会收到反效果，孩子的肌肉会因为过度伸展而失去弹性，反而限制了宝宝的生长。

缘缘 · 发表于 17-6-14 10:29:04

学习了

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[认识误区] 不要早早叫醒孩子

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