如何减轻啤酒对身体的危害呢？

如何减轻啤酒对身体的危害呢？

　　1.喝酒之前吃点主食：空腹喝酒会对胃造成一定的伤害，喝酒之前吃点主食，可以减少酒精与胃的直接接触，同时可以对胃起到一定的保护作用；主食中的碳水化合物可使体内毒素加速降解，同时可以保护肝脏，加速体内酒精的代谢。

　　2.喝酒之前喝酸奶：酸奶会在胃壁上形成一层保护膜，可以有效的保护胃黏膜，延缓酒精的吸收时间；酸奶里的乳酸可以和酒精发生酯化反应，因此用酸奶来解酒是不错的选择。

　　喝啤酒，小酌可以怡情，但是如果长期大量饮用啤酒对身体是百害而无一利。