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[菌类] 鱼香蘑菇丝

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映竹随风 发表于 13-1-9 10:26:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料
主料:蘑菇750g 胡萝卜50g
辅料:葱适量 姜适量 蒜适量 豆瓣酱适量 香醋适量 蚝油适量 白糖适量 干红辣椒适量蘑菇精适量
详细步骤
1.将蘑菇洗净用手撕成细丝。
2.锅内放清水,水开后,下如蘑菇煮至水再次沸腾,这样目的是为了去除蘑菇的异味,经过焯水的蘑菇,口感更细嫩。蘑菇捞出,放冷水里冰一下,沥水捞出备用。
3.因为蘑菇要过油烧制一下,为了尽量去除里面蕴含的水分,取一干净布,把沥水后的蘑菇放进去,再次把里面含的水挤出,把蘑菇尽量挤干水分。
4.把挤干水的蘑菇放进碗里,加入一只蛋清,放入少许盐、蚝油和十三香粉,拌制均匀。
5.锅内放油,烧至八成热,下如蘑菇丝炸制。
6.用勺子敲打蘑菇丝外皮有脆的感觉时,沥油捞出备用。
7.葱、姜切丝,蒜切末备用。
8.炒锅放油少许,放入豆瓣酱炸香后放入葱、姜、蒜爆香,放入胡萝卜丝翻炒,同时放入白糖和香醋,等胡萝卜丝入味后,放入炸好的蘑菇丝一起翻炒,如果锅干,加入少许高汤,吃米饭适合有汤汁的菜肴。
9.最后加入蘑菇精调味出锅装盘。
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