温暖春天，吃这些养生。

花儿开放草儿青 · 发表于 15-5-12 08:46:09

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今天你吃了吗？
①红枣等养脾甜食：春季宜少吃酸，多吃甜。
②蜂蜜：能补中益气、润肠通便。
③春芽：春日食春芽，如香椿、豆芽等。
④韭菜：春天需要保养阳气。
⑤菠菜：对防春燥颇有益处。

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春暖花开 · 发表于 15-5-13 11:10:12

这些东西我都爱吃！

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王舒嬿 · 发表于 15-5-13 21:32:24

已经立夏了，楼主继续介绍“炎炎夏天，吃.....养生”

蝶舞 · 发表于 15-5-13 22:18:46

春天的菠菜不好吃吧，其他的都很好
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酷____蜜 · 发表于 15-5-14 07:56:09

蜂蜜一年四季服用效果更好
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草木芳心 · 发表于 15-5-14 17:23:46

虽然知道，但是不经常吃
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花儿开放草儿青 · 发表于 15-5-18 09:03:36

已经立夏了，楼主继续介绍“炎炎夏天，吃.....养生”[/quote]
好的，听王老师的话，第二季马上奉上。

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