外出就要戴口罩？口罩只能戴4小时？

疫情发展到今天，如果口罩“存货”充足，自然是提倡民众出行时佩戴口罩的，毕竟有备无患。然而如果口罩并不充足，其实有些场景是可以酌情不戴的。

中国疾控中心副主任冯子健在近日召开的新闻发布会上表示，普通人不必每个场所、每个情形都佩戴口罩。如果要到公共场所、乘坐公共交通工具，这时候建议戴上口罩。如果是个人独处、自己开车、散步等没有特别密集的人员接触的情况下，也可以不戴口罩，因为上述场景感染风险很低。新型冠状病毒是通过近距离接触、飞沫传播的，如果没有这种情形，其实戴口罩也没有必要。

对于口罩更换时间，张杰表示，人体呼出的气体有一定的湿度，医用防护口罩变湿后隔离病毒的效果会降低，这就是这种口罩只有4小时寿命的原因。对大部分人来说，一天之内不会戴满4个小时的口罩，每天更换一次性口罩即可，可以减少口罩用量。

除了戴口罩，勤洗手也是不可忽略的防护措施。首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益就明确表示过，勤洗手和戴口罩一样重要。新型冠状病毒可通过接触传播，而人的身体部位中，接触物品最多的就是手。如果再用手揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴， 就存在病毒传播的可能性。

世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中，第一条就是洗手。美国疾病控制和预防中心表示，要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒。

医用防护口罩变湿后隔离病毒的效果会降低。

每天更换一次性口罩