当归芎桂茶： 温经通络、活血化淤

近日寒流来袭，随着气温下降，脑血管病也进入高发季节。人体若受寒冷刺激，造成血管收缩，血流缓慢，容易形成血栓，血管阻塞，从而导致脑血管疾病发生。

广州市中医医院脑病科主任王成银提醒，年龄超过50岁、伴有糖尿病、高血压病、高脂血症等疾病的老年人更应注意保暖，适时添衣，以防寒冷刺激诱发中风事件，同时在饮食上应以清淡温暖为宜，且慎吃油炸辛辣之品。同时，他推荐一款“当归芎桂茶”以温经通络、活血化淤。

材料：当归6克、川芎10克、肉桂1克。

做法：上三味药物放入茶壶，开水浸泡代茶服用。或加水300毫升煎至150毫升，餐后服用。

功效：温经通络、活血化淤。

适合人群：伴有糖尿病、高血压、高脂血症等疾病的老年患者。

糖尿病、高血压、高脂血症等疾病的老年患者不妨试试！