如何预防牙龈上火

（1）日常洗漱养护，注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口。推荐使用六必治牙膏，“专业中药养护”，传承百年中药养护技术，专业预防及解决中国人常见口腔问题，养护口腔健康。防上火含有青盐：凉血明目，杏仁：润燥散火，槐枝：清目平疮；人体营养不平衡，阴虚火旺或阳虚火旺都能导致口腔上火，清火气。缓解口腔上火通常有口舌生疮、牙龈肿痛等症状。

(2)发现蛀牙，及时治疗

(3)睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物

(4)脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

(5)保持大便通畅，勿使粪毒上攻。