每种食物都有食用和药用价值，你还不知道橙子的食用和药用价值吧

我们知道任何食物都有它的食用和药用价值。橙子也是冬季的时令水果之一。大家都很喜欢吃，今天就和大家分享一下橙子的食用和药用价值。

橙子产于我国的，栽培历史悠久，以其果皮含有芳香气味，古人用它作薰香代品。

橙子喜欢生长在温暖，土质肥沃，透水透气好的地区。我国主产于甘肃，陕西，湖北，湖南，江苏，贵州，广西及云南北部的高山地区。橙是橘类中最大的，熟得晚耐保存，橙树的枝很高，叶有刺。橙子的果肉是一整体，不像橘子分瓣，吃的时候我们可以用水果刀切开来吃。橙子色黄皮厚香气馥郁，可以做成酸浆。闻起来很香，吃起来味道也很鲜美。

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橙子的营养很丰富，果肉及果汁中含有橙皮苷，川皮，陈皮素和挥发油等物质，这些物质具有祛痰止咳，消食顺气的功效。橙富含的维生素C，还含有能增强维生素C作用的维生素P。对高血压和肥胖人有益。橙还具有抗炎和抗过敏的作用。适合过敏体质人食用。橙内含有的丰富维生素和有机盐，具有解热生津，消咽利喉的功效。

大图模式 这是市场上销售的橙子
大图模式 买回来的橙子，看着挺小
大图模式 切开来汁水还挺丰富
橙的食疗作用（1）缓解疲劳（2）降压减肥（3）美容养颜（4）降低胆固醇。

橙子还可以做成橙子，也是很好的饮品。但是营养师不建议把橙子打成汁喝，还是吃橙子维生素不会流失。

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橙的药用价值，橙核主治：浸湿研后，涂面可治面斑粉刺。橙皮主治：具有散肠胃恶气，消食下气，去胃中浮风的功效，能止恶心，解酒病。消痰下气，利膈宽中，解酒。——摘自《本草纲目》

橙有这么多的好处，也不能多吃，吃多了容易上火，一起口角生疮，目赤肿痛，诱发痔疮。橙属于凉性，胃，肠，肾，肺功能虚寒的老人不要多吃，会引起腹痛，腰膝酸软等症状。