今年45-65岁的，2019年要面对现实了！

2019最流行的一段话

家人爱你

卧床三年试试

朋友再多

借50万试试

不保健

换个器官试试

有社保

住个ICU试试

不要去试，一试全剧终！

奋斗的理由

年轻时不拖累生你的人

年老时不拖累你生的人

你冷落了我，

我也会慢慢地冷落你；

能习惯有你的陪伴，

也能习惯没有你的孤单。

慢慢地，都淡了，

渐渐地，都忘了！

世上的事就是这样，

当一个人忽略你时，不要伤心，

每个人都有自己的生活，

谁都不可能一直陪你！

2019最智慧的一段话

世界是你的

也是我的

但归根结底

属于那些身体好的

活得久的

不管是二三十岁，还是六七十岁，甚至八九十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄才是硬道理。

2019最经典的一段话

人老了

最贵的床是病床

人老了

最好的医生是自己

人老了

最好的药物是阳光

人老了

最好的长寿法是好心态

人老了

最省钱的美容方是睡觉

人老了

最简单的养生法是走路

人老了

什么最值钱？当然是健康

2019很精辟的定义

什么是医生？

医学院老师如此定义医生的作用：

我们所有人的归宿

都是火葬场

全都在路上排队

医生的作用就是

防止有人插队

时不时的把人从队伍里

拎出来往后面排排

当然有的实在拎不动

也只能随他了

—— 真是神一般的定义！

总结：

少吃肉多运动，不然医生拎不动。

2019最火的一个杯子

一个杯子

居然把一个

很多人争论不休的问题

解释得如此通俗易懂

1、“医院”，是等杯子掉下来，看看怎么修补！

2、“保险”，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱！

3、“养生”，是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！

没有人会因为重视

养生而倾家荡产

太多人却因为

失去健康而

人财两空

人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了最大的财富；

所以，不用羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利；

人的一生

从出生到老去

若能健康地一路走过

这就是幸福

说到养生人们就知道饮食和健康，运动和观赏也是养生不可缺少的一部分，所以，在日常生活中的养生都是无处不在的，什么是养生？
生，就是生命、生存、生长；养，即调养、保养、补养之意。养生就是通过一定的方法，保养自身到达健康滋养、延年益寿。