绿茶加蜂蜜的功效? 绿茶加蜂蜜有什么效果?

蜂蜜和绿茶都是我们生活中常见的，蜂蜜是一种营养丰富的滋补食品，绿茶是一种健康的饮品，都知道合理的搭配食物会有不一样的惊喜。那么绿茶加蜂蜜有什么样的作用呢?



　　蜂蜜自古就是润肺止咳的佳品，其含有的营养成分有很好的杀菌消炎、增强人体抵抗力的作用。而绿茶中含有的叶绿素、鞣质等物质，也可以清热解毒、抗菌消炎。二者搭配食用，可以缓解慢性咽炎，对咽喉有很好的滋润和保护的作用，可以清除咽喉部位的致病菌，对急性咽炎、扁桃体炎也有不错的辅助效果。



　　此外绿茶中还含有茶多酚、儿茶素等物质，它们可以润滑肠胃。蜂蜜又是一种天然的缓泻剂，可以促进肠胃蠕动。常喝蜂蜜绿茶，可以帮助肠胃分解食物，促进消化，对于便秘和消化不良都有不错的效果。

　　另外蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素、活性酶等180多种人体可以直接吸收的营养成分，可以很好的滋养身体。绿茶中也含有维生素、矿物质、茶多酚、儿茶素等物质，二者搭配可以形成营养互补，更好的为身体补充营养，增强人体的抵抗力。只有身体强健了，才能减少生病的情况。



　　只不过在制作蜂蜜绿茶的时候，大家一定要注意好水温，由于蜂蜜中的活性物质对高温比较敏感，以免破坏蜂蜜中的有效成分

绿茶加蜂蜜好喝不得了哦。

绿茶加蜂蜜食用，可以缓解慢性咽炎，对咽喉有很好的滋润和保护的作用，可以清除咽喉部位的致病菌，对急性咽炎、扁桃体炎也有不错的辅助效果。