糖尿病“福音”被发现，生活中4物没事多吃点，高血糖可能离开你

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糖尿病“福音”被发现，生活中4物没事多吃点，高血糖可能离开你
乐轩酷漫淑娟昨天14:06

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糖尿病“福音”被发现，生活中4物没事多吃点，高血糖可能离开你 1.苦荞，苦荞属于粗粮，里面含有丰富的硒元素等营养物质，经常吃苦荞不仅可以促进肠胃蠕动，排出体内毒素和垃圾，从而预防三高等症状。甚至患有糖尿病的人经常吃苦荞，还可以分解体内多余糖分，从而维持血糖水平，预防糖尿病其他并发症的产生。
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2.河蚌，河蚌虽然其貌不扬，却非常适合糖尿病人食用，可烧、烹、炖、煮，科学数据表明，河蚌既可以为糖友们补充优质蛋白质，还可以有效修复受损的胰岛细胞，促进胰岛素的分泌，从而起到调节血糖的作用。
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3.肉蘑，东北肉蘑很有名气，当地人日常中非常喜欢食用，研究发现，肉蘑中含有多元醇，可医治糖尿病，松蘑内的多糖类物质还可以促进人体胰岛素的分泌。
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4.南瓜子，南瓜子是一种非常健康的有营养的零食，大家平时多吃一些。特别是糖尿病患者，因为南瓜子可以提高胰岛素的调节能力，通过减少氧化应激，有效的预防糖尿病患者出现并发症。