秋季肠胃“闹脾气”，“护胃模式”要开启

几天前还是39摄氏度的高温，只能躲在空调房里，一夜之间，穿着长袖还在寒风瑟瑟发抖。生活在长沙这种“满减式”天气里，做好“护胃”工作尤为重要。近来，长沙市第四医院消化内科病房里就住进了好几名因为气温骤变而着凉导致肠胃炎的患者。

家住重庆的小红是湖南大学一名大二的学生，近来因为气温急剧下降，没来得及及时添衣服的她，穿着洋气的“露脐装”高高兴兴上了一节课，回来没多久就感受到有点头晕、恶心，想着可能是着凉了，自行购买感冒药在宿舍服用。

一连吃了好几天，小红的病情非但没有丝毫缓解，反而出现呕吐不止、一天拉肚子七八次，同时还伴有发烧、腹痛剧烈等症状。由于难受不已，小红在同学的陪同下来到市第四医院消化内科进行进一步诊治。

结合相关检查，医生初步诊断其为由于受凉引起的“急性胃肠炎”等疾病。

据刘琴介绍，经过一个夏天的“嗨吃嗨喝”，再加上季节交替，胃肠道有时也会“使小性子”，稍不注意就容易造成消化不良、腹泻等胃肠道疾病发生，一些有“老胃病”的人容易出现胃病复发等。

健康提醒

对于秋季如何养护肠胃，刘琴提醒：

1.有胃肠道疾病的人，除了要遵医嘱积极治疗、按时服药外，还要注意腹部保暖；

2.一定要注意饮食卫生，尽量避免食用隔夜食物，不吃或少吃路边摊及生冷、油炸、刺激性食物；

3.三餐要按时有规律，食物以温热、清淡、新鲜为宜；

4.要养成一个良好的作息时间，避免经常熬夜等；

5.戒烟限酒；

6.有腹泻、腹痛、发热、呕吐等症状时，及时就医。