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鸡蛋是餐桌上很常见的家常菜肴之一,很多人都很爱吃,鸡蛋本身富含丰富的营养价值跟蛋白质,是很多家庭早餐的首选之一。鸡蛋虽然好吃,但是吃鸡蛋还是有一些禁忌的,有很多人都不当回事,吃完鸡蛋再吃它们,可能会中毒甚至肺结石,后两种尤其要注意。
1、吃完鸡蛋后不能立即吃药
鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担。
2、吃完鸡蛋后立即喝茶
一些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实这种吃法是很不科学的。
吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。所以吃鸡蛋后一个小时后喝茶比较好。
3、吃完鸡蛋后不能立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
所以如果服用时间在1-2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
结语:很多人可能会说,自己平时也经常这样吃还是一样没事呢,其实我们日常生活饮食的一些小习惯是可以直接关系并影响到我们的身体健康的。而且这是一个长期积累的过程,当达到一定量的时候才会爆发,所以还是要多加注意才是。 |
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