人到中年后，若身体出现这4种表现，说明你多半与长寿无缘

随着年龄的不断提长，人们发现身体健康状况在走下坡路，一些人经有便秘的烦恼，另外也有个别朋友牙齿不好，吃东西塞牙或是牙疼。其实，人的衰老是一种自然过程，要想让衰老进程变慢，大家就应当注意发现自己的身体变化。哪些症状说明身体有毛病呢?人到中年后，若身体出现这4种表现，说明你多半与长寿无缘!


人到中年，身体的各个机能和状态都会急剧下降，容易患上一些疾病。特别是对于男性来说，如果还像年轻时一样，保持一些不良的饮食习惯、生活习惯的话，那对身体健康会造成严重的影响及危害，而身体差了，寿命长度自然也会受到严重影响。

寿命短的人，身体往往都有这4种表现!

1、便秘

随着年龄的增长，因为机体功能和胃肠道功能减弱，加上日常饮食不怎么健康，就容易出现便秘现象。长期便秘就容易导致毒素无法排出，肝脏所承受的负担就会越大，最后容易诱发心血管疾病或结肠癌。

2、出现大肚腩

很多中年人有这个表现，多数因为饮食不健康、常常喝酒等原因造成，而腹部肥胖是最危险的，因为腹部肥胖容易诱发高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病等，还可能导致腹腔和胸腔承受的压力越来越大，内脏也可能会受到挤压。

3、牙齿不健康

口腔疾病会引发其他部位的疾病，如心内膜炎、风湿性关节炎等，还有就是牙周炎容易把细菌和病菌带入血液里面，容易形成血栓。最后就是口腔疾病会影响食物的摄入，造成营养摄入不全，进而引发其他疾病。

4、总想上厕所

如在没有泌尿系统疾病或身体没有受凉的情况下，在最近一段时间上厕所次数越来越多，一晚上起夜要到三四次，这是机体功能减弱的信号。一般情况下，膀胱功能从四十岁开始减弱，女性从更年期后因为雌激素水平下降，容易出现尿无力、憋不住尿等症状，所以大家需要注意不要憋尿，也要多喝水等。

上文讲了许多身体出现的一些症状，这些表现都和年龄增长有关。人到中年后，若身体出现这4种表现，说明你多半与长寿无缘!因此，朋友们平时一定要注意合理作息，养成良好的饮食习惯，避免便秘，大肚腩，牙齿疾病等。要想让自己健康长寿，就不能忽视生活当中的细节，一旦身体有了不良表现，赶紧注意调理生活习惯吧。