血糖高不要老吃药！多吃这些天然胰岛素，让你血糖恢复正常

王扬 · 发表于 19-7-28 14:27:24

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海带：海带作为一种海产品，很多人都喜欢吃，研究发现，海带中含有丰富的硫胺基酸，可以促进胰岛素的分泌，对稳定血糖值有一定的促进作用，并且还能预防并发症的发生，血糖高的人可以多吃一些海带这样有助于你稳定血糖。血糖高不要老吃药！多吃这些天然胰岛素，让你血糖恢复正常。

山楂：山楂中还含有丰富的黄酮类、内酯等物质，这些物质可以促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能，这样就可以达到降血脂、清脂减肥的目的。糖尿病患者平时可以用山楂泡茶喝这样也有非常好的降糖效果。

柚子：柚子是生活中许多人都非常喜欢吃的水果，柚子中含有大量的营养元素和类似胰岛素的物质，可以有效的帮助人体稳定血糖，防止血糖上升，糖尿病患者可以多吃血糖这样或许你的血糖会慢慢的降低。

黄芪：黄芪是一种药食两用的食材，在中医学上认为，黄芪性温，有着很好的养血补气，保健心血管的作用，且糖尿病患者经常吃一点黄芪，还可能降低血液粘稠度，疏通血管，降低血糖，促进胰岛素分泌，恢复胰岛细胞功能。

1521085705 · 发表于 19-7-28 16:06:20

食品不能替代药品哦。

春花秋夜 · 发表于 19-7-28 16:40:59

血糖高的人多吃海带、山楂、黄芪哦。

蓉儿 · 发表于 19-7-28 17:08:20

柚子心脏不好的人还是少吃哦。

风铃 · 发表于 19-7-28 17:44:33

山楂也能降血糖

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