扫一扫，手机访问本帖 
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？我要加入
x
和红肉相比，白肉的胆固醇较低，因此很多人都喜欢吃鱼。细心的人会发现，有些鱼是没有鳞片的。这些鱼究竟能不能吃呢？让我们一起来听听专业人士的解答。
无鳞鱼并不单指没有一点鳞片的鱼，也包括那些鳞片比较微小的鱼而已，肉眼看起来不明显罢了。绝对的无鳞鱼大多数指深海鱼，比如鳗鱼等。还有很多软体动物比如鱿鱼、墨鱼等，也被算作无鳞鱼。而像我们经常吃的海昌鱼、带鱼等都属于鳞片比较小的鱼。那么，除了外形它们究竟还有哪些区别呢？
首先，胆固醇含量不同。通常意义上，大家似乎有个错觉，那就是无鳞鱼的胆固醇含量高，不宜多吃。其实这个说法不准确，区分胆固醇含量不能以无鳞和有鳞来定义，而是要根据具体鱼的种类。
其次，从发物的角度来件，无鳞鱼大多数为海鱼，是典型的发物。所以如果你本身爱上火，或者身上带伤口的时候，这类鱼最好不要吃。另外，对于很多人来说，吃不到活的海鱼。而海鱼死亡后体内会产生组氨酸，尤其是人体如果摄入不新鲜的海鱼，会产生过敏反应，严重时危及生命。
海鱼究竟能不能吃？答案是肯定的。但是要会吃，选择性的吃。首先要选择那些胆固醇相对低的鱼类。另外选择鱼的部位，像富含胆固醇的鱼内脏就不要食用了。最后，选择新鲜的鱼吃。
其实不管是什么东西，不同的人群都是有不同的吃法和禁忌的。无鳞鱼大多数的胆固醇都相对较高，所以食用无鳞鱼尽量考虑自己的身体状况，因人而异。高血脂、冠心病的朋友就尽量少吃吧。
新闻举报 分享至
乐活专家
每天科普各种生活小知识，帮你每日更轻松
关注
晨起吃这3样东西，嘴巴会“臭气熏人”一整天，刷牙漱口水也没用
长期饮酒会有哪些危害，看完之后，还要再喝吗？
人类的平均寿命只有3万多天，为什么这么短？看完才知道！
相关推荐
换一换
常吃鱼肉好处多，但这3种鱼，一口都不能贪吃
号称男人的加油站，多吃它，比腰子韭菜还凶，吃了直呼好棒
女性不愿老太快，要学会吃3种食物，营养丰富，有益健康！
老中医说：男人多吃这个东西，时间延长五倍！
夏天宁可不吃肉不可错过这菜，口感软糯又营养，常吃40岁不显老
夏天吃肉不如吃这，常吃对皮肤好，营养非常丰富
营养师忠告：这3种“鱼”最好少买回家！毒素堆积多，嘴馋也别买！
股市从不坑人黄金铁律:三不卖七不买,背熟6句,股市就是取款机
这5种水果营养再高，也少给娃吃，吃不对就别吃了，影响健康
入冬了, 别老吃大鱼大肉! 经济允许建议多吃这些农村食材, 营养高
几种平时常见的食物 多吃补充营养 皮肤更细滑
25岁妻子口述：老公不在家，晚上一个人睡....
豆腐这样做营养丰富、味道鲜美，孩子天天想着吃！
大家都在看:南京男子倒插门三年无子，被全家看扁，亮出真实身份后岳父被迫下跪.
有些食物建议家长少给孩子吃，可能会损伤肠胃，导致孩子发育迟缓
丹田破裂，被赶出宗门，偶遇一美女，竟被下了合欢散毒...
西红柿营养很丰富，尤其是这种物质！但2个食用禁忌要知道
夏季天气炎热 不妨试试这道菜 开胃助消化
三个家庭的早餐对比, 生活差异太大, 你是属于哪一种
医生提醒!农村有一宝，让闭经绝经的女人，60岁还能来月经！
冰糖绿豆莲子百合汤
0条评论登录|注册
请输入评论
发布
24小时热文
小学生写的“藏头诗”彻底火了，老师恨不得马上开除
23岁美女口述：老公不在家，晚上一个人睡....
贝加尔湖的“秘密”！湖底竟冰封25万具尸体，一场人间的惨剧
南京窝囊上门女婿三年中被瞧不起，身份曝光后，岳父长跪不起求原谅
班主任“突击”检查宿舍，学生各个都是人才，看到图4：反天了？
如何把梳子卖给和尚？马云：把他给我开了
同样是演“妖精”，邓伦靠眼线，刘亦菲靠牙齿，而她只需一个微笑
经常抽烟的人，常吃点它，排出多年烟毒，肺更健康了
七八十年代，人们身上普遍“长虱子”，它们哪来的？答案你别不信
超级富少吃女同学剩菜被羞辱，一个电话让她家公司倒闭女同学气疯
霸气！支付宝每天被黑客攻击16亿次，马云攻进来的话，薪资随你开
老中医:怎么去除体内湿气？身体有湿气竟然能这样改善？惊呆了
地铁“长发公主”火了，一双大象腿抢镜，网友：胖和丑真的无关！
征服女人 老公就用这方法 吃它迅速硬起58元体验
法院终于判了：停车位居民免费使用，开发商无权租售
俗语说“劝赌不劝嫖”，下一句更经典，古人处世智慧让人佩服
3岁被藏獒咬断喉咙，狗主人给2万元就跑掉，如今9岁的他怎样了
丹田破裂，被赶出宗门，偶遇一美女，竟被下了情丝绕……
他出生惊现祥瑞，活了1109岁，经历9个朝代，死后7天竟..
妹子，都快到腰上了，还敢穿那样的衣服出门，真服了你的勇气啊
他出生惊现祥瑞，活了1072岁，经历7个朝代，死后7天竟..
广告
|
|
雷达卡
置顶卡
千斤顶
