枸杞有三种有害作用，而且极其有害。许多人直到现在才知道。

枸杞实际上在农村很常见。野生枸杞的营养价值高于其自身种植的药用价值。枸杞也可以称为枸杞。它的胡萝卜素非常非常丰富，还有许多其他维生素等等。此外，它还有许多影响。例如，如果你吃得多，你可以抵抗衰老，你也可以为我们降低血糖。有很多影响。


但事实上，它也有一些禁忌。我们也应该学习更多。例如，如果你感冒发烧，不要吃枸杞，因为它是一种热药。如果你感冒发烧，身体本身就充满了内热。如果你在这个时候吃枸杞，我们感冒的症状可能会越来越严重。因此，你应该尽量不要在寒冷时期吃枸杞。你必须把这个写下来。

第二，如果我们腹泻，我们就不应该吃枸杞。如果身体虚弱和腹泻的人吃枸杞，此时腹泻的症状可能会越来越严重，这对身体会造成很大的伤害。因此，腹泻时我们应该尽量不要吃枸杞。这也必须记住。


第三，枸杞是用水浸泡的，千万不要用开水浸泡，因为如果枸杞的水温太高，可能会直接破坏里面的营养，所以此时饮用也是没有用的，这对健康一点好处也没有，所以浸泡时最好用温水浸泡枸杞，这样可以充分发挥其足够的营养价值，效果会更好。

事实上，枸杞还有很多功效，所以你可以 了解更多。然而，如果你买枸杞，你还是应该去正规商店。虽然野生枸杞效果更好，但如果你不能正确采摘，你可能会采摘不好的，所以你还是应该去商店。


当然，在生活中，老年人可以喝得更多。毕竟，这对他们的健康有好处。事实上，孩子们不需要喝太多。