为什么中医都吩咐少吃无鳞鱼？有什么科学依据吗？

想必大家经常听到家里的长辈说食物的相生相克。比如，上火不要吃发物，着凉不要吃寒气重的。可是你们知道为什么中医会叮嘱大家少吃无鳞鱼吗？



首先，站在西医的角度上，无鳞鱼的胆固醇普遍会偏高一些。比如，鳝鱼、海鳗这些无鳞鱼类都是这样，有的含量甚至超过肥猪肉，这对于健康来说，可不是一件好事情。尤其是有三高的人，这些东西都可以被称为毒药了！少吃一点自然是对的。



而回到中医的立场，中医认为无鳞鱼相比有鳞鱼，更偏向温性，易于产热。因此热性体质，比如平时爱上火口干长疮的小伙伴们，都要注意了少吃一点。否则呢，就会很容易加重这些症状，毕竟身体重要呀。



综合看来，在某些特定情况下，少吃无鳞鱼还是非常有益身体健康的。老话说得一点也没错，听人劝吃饱饭呀。不过，小伙伴们也不要谈鱼色变，毕竟不是所有的无鳞鱼都是高胆固醇的。大家还是应该仔细思考，多听从医生的建议。在对的时间，吃对的东西。要是随便胡吃海塞，百无禁忌，就算AD钙奶怕是也要变成百草枯。

适量吃鳝鱼、海鳗等哦。

无鳞鱼含高胆固醇比一般鱼要高！

热性体质，少吃无鳞鱼哦。

高血脂人最好不吃无鳞鱼

无鳞鱼的胆固醇普遍会偏高一些