香蕉和此物一起吃，消化好了，脸色红润，比同龄人年轻，早知早好

香蕉是我们很常见的一种水果，味道好而且营养价值很高，相信很多人家里都会经常买，因为它可以有效的保护肠道的健康，而且香蕉中含有丰富的维生素和膳食纤维，本身就可以润肠道清宿便，消化不好的朋友可以常吃，今天悦悦给大家介绍一种花式香蕉的吃法，把营养能够让人更好的吸收。

圣女果，味道酸甜，营养价值也很高，非常适合香蕉一起吃，推荐做法：圣女果香蕉奶昔！准备好食材，圣女果5个，其他香蕉2根，牛奶一袋，将圣女果洗净，香蕉去皮、切段。 2、将所有材料放入榨汁机内，榨汁。 3、倒出即可食用。这样做成奶昔，将所有的营养都锁在里面，能够更好的促使人体吸收，女性朋友常喝，能够比同龄人年轻!