餐桌上多吃2果2菜，癌细胞很快就会被饿死，帮你清除体内细菌

谈癌色变，这是正常现像，想想谁想谁愿意，我们的身体不健康，我们的体内太多的细菌毒素啊，也不想让那些癌细胞跟着咱们，所以不想这样，那就多吃着点那些好食物吧。



一果：火龙果

不管是老人还是孩子都比较喜欢吃，且里面含有白蛋白，还有丰富的花青素等抗氧化物，就这些物质可以帮我们将体内毒素，自由基排除出去，慢慢的减少体内癌细胞呢。



二果：柑橘

说起来也是一种不错的水果，还含有丰富的营养物质和抗氧化物，就比如黄酮醇和黄碱醇、叶酸等，就这些物质对我们的身体也是相当好的，可以帮着排除体内细菌毒素，抑制体内癌细胞的呢。



一菜：胡萝卜

虽然我自己也不想吃，不过可以多吃着点，就它里面的营养不少，有β-胡萝卜素、维生素A、膳食纤维等，它们都是对身体很好的食物，可以促进体内消化，减少体内细菌毒素的。



二菜：西红柿

就我个人就比较喜欢吃西红柿，不管是生吃，或是直接做西红柿汤喝，或是直接炒菜吃，都很美味的食物，还有就是这蔬菜里面有很多丰富的番茄红素，还有很多的维生素C等，它们可以增强人体抗病能力，刺激人体生成能抗癌的干扰素，从而可以起到抗癌防癌的作用。

大家多吃着点吧，虽然吧，咱们生活中有很多不想吃，也不爱吃的食物，但是有些对我们来说是相当好有营养的，对于这样的食物就要多吃。