心脏老龄化严重！知晓心脏状况预测预期寿命

　　据英国《每日邮报》9月3日报道，最新调查表明，社会心脏健康情况堪忧，心脏实际年龄高于生理年龄。英国“心脏年龄测试工具”将为测试者免费测试心脏年龄和预期寿命，指导测试者改变生活方式，减少患病风险。

　　“心脏年龄测试工具”由英国健康咨询网站NHS Choices和英国心脏基金会共同推出，工具通过16道题的测试来反馈测试者的心脏年龄，并计算其在未患有心脏病和中风的情况下的未来寿命。这一测试工具需要用户提供年龄、性别、身高和体重信息，还会搜集用户居住地、是否吸烟、人种、胆固醇水平等其他可能影响患病风险的信息。这项免费的测试工具最初于2017年推出，旨在为30岁及以上，尚未被诊断患有心血管疾病的人群服务，最新版本的测试工具能为测试者提供建议和干预方案，以帮助减小生命器官实际年龄，延长寿命。

　　这项工具的更新基于一项新的研究调查，该研究表明，由于不健康的生活方式，五分之四的人的心脏实际年龄大于生理年龄。研究人员还发现，在最坏的情况下，45岁左右成年人的心脏呈现出60岁的特征。40岁以下的男性中有89%的心脏处于不健康状态，远高于同龄女性。测试图如下：



　　来自世界心脏联盟的约翰娜 罗尔斯顿说：“‘心脏年龄测试工具’非常有用，能呼吁人们在生活方式上做出简单改变，让心脏更健康，生活更幸福。”英国公共卫生局的杰米 瓦特拉尔指出，“尽管没有呈现出患病症状，但是心脏年龄高于生理年龄预示着患有严重疾病的风险增加。对于40岁以上的人来说，NHS Choices提供了一个向专家咨询心脏健康的宝贵机会。”(实习编译: 吴可凡 审稿：李宗泽)

爱护心脏哦。

太可怕了：45岁左右成年人的心脏呈现出60岁的特征。

健康的生活方式对心脏非常有益。