挤牙膏用沾水吗？用盐刷牙好吗？

　　据韩联社8月7日报道，刷牙时是否需要将牙膏蘸水？洗发水能充当洗涤剂吗？韩国爱敬企业和LG生活健康表示，消费者对牙膏、洗发水等生活用品误解并错误使用的情况很多，建议了解清楚后再使用。

　　尤其是一些直接接触身体使用的产品，本意是想保持健康，却产生危害的情况也很多，因此需谨慎使用。以下是与牙膏、洗发水等主要生活用品使用方法有关的提问和回答。

　　▲挤出牙膏后，蘸水使用效果更好？

　　并不是，牙膏蘸水后，预防蛀牙的氟等有效成分会被稀释，应挤出适量牙膏在牙刷上，立即刷牙效果更佳。

　　▲用盐刷牙对口腔健康有好处？

　　没有，用盐刷牙会产生清凉的感受，但是因为盐有研磨剂的作用，长期使用会使牙齿表面轻微受损，导致牙齿过敏。另外，也有盐能够缓解牙龈肿胀，治疗牙周炎的说法，这仅仅是因为渗透压的作用而产生的暂时性效果，若想根本治疗，需到牙科就医。

　　▲牙膏只是味道有不同，作用都是一样的？

　　并不是，牙膏根据有效成分的不同，效果和功能也是不一样的，应根据个人的牙齿状态选择合适的牙膏。

　　▲刷牙后立刻使用漱口液反而对牙齿不好？

　　虽然不会对牙齿造成危害，但是为了不降低漱口液的功效，最好在刷牙半小时以后使用。