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[人群保健] 为什么不停长痘 不同的部位原因不同

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夏永敏 发表于 18-8-6 10:07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、脸颊两侧长痘

如果在脸颊两侧长痘痘的话说明饮食不规律,这种情况下一定要注意规律饮食,不要暴饮暴食,此外还需要多吃一些帮助身体排毒的食物,比如苹果、西兰花以及木耳等等,可以帮助清理肠道。

2、下巴长痘

下巴长痘的人很多,尤其是上班族们,下巴长痘多数情况下跟胃部健康有关系,多数是因为胃部湿热造成的,因此一定要吃少辛辣刺激类食物,多吃对胃部健康有好处的东西。

3、嘴角长痘

嘴角长痘跟长期便秘有关系,长期便秘身体内的毒素就无法排出体外,因此在生活中要多吃含纤维素多的食物,促进身体排毒,使用含氟过量的牙膏作用在嘴角也会导致嘴角长痘,如果不是便秘,那么就要考虑适当换一下牙膏。

4、额头长痘
额头长痘的人群比例也很高,这多数是因为心火旺盛、血液循环异常导致的,可能是因为过度劳累或者肝脏的排毒功能不好导致身体内堆积大量毒素,额头上长痘的患者多数还伴随着心情烦躁的现象,因此一定要多加休息,保障充足的睡眠,平常多喝一些清热解毒的茶,尤其是在夏天要注意清凉降火。
5、鼻子周围长痘
鼻子周围长痘多数是因为胃火旺盛导致的,患者会存在不同程度消化异常,还伴随着一定程度的口臭,一定要少吃冰冷刺激的食物,多吃冬瓜菠菜跟萝卜,此外还需要多喝水。



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