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近年来,癌症高发,也越来越年轻化,所以我们一定要有更强的防癌观念以及行动,在生活中,要尽量养成良好的生活习惯和饮食习惯,并定期做好体检工作,另外,提前了解一些癌症的症状表现,多多观察自己的身体状况,以便发现异常,及时看诊。本文就来认识一下哪些人易得癌?属于“癌症体质”.
1、有癌症家族史者
癌症是有遗传倾向的,所以有癌症家族史的患者,得癌的几率是比较高的,这类人一定要做好日常防护工作,并定期体检。
2、不良饮食习惯者
所谓病从口入,癌症发生和我们饮食也是息息相关的。比如那癌吃烧烤的人,烧烤中的烤肉类食品经过高温烹调后,会导致食物中的强致癌物苯并芘含量大大提升,增加致癌风险;还有过分吃肉而不吃果蔬的人,蔬果当中含有多种维生素、微量元素,补充人体所需营养的同时还可预防癌症,而过多的吃肉,红肉中的某种物质可导致自由基生成,刺激结直肠细胞过度增殖,提高癌症的发生率。
3、经常生气者
曾有个玩笑是说,人如果经常生气,其产生的度数可杀死一头牛。可想而知,经常生气对我们的身体健康伤害是非常大的。癌症患者很多人都有过长期的抑郁史、严重的精神创伤或者长期处于生气、烦躁的情况,而那些积极、乐观的人就很少得癌症。
4、经常熬夜的人
经常熬夜会使人体的免疫力下降,熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险。现代医学也认为,晚上11时到第二天早上6时这段时间,是睡眠的“黄金7小时”.所以请大家不要再以工作忙或者是玩来做为晚睡的理由,没有好的身体,赚再多的钱也是没有用的。
4种人具备“癌症体质”,你可能占了好几个!
癌症的经典症状早知道
1、 原因不明的消瘦、无力,上腹无规则的疼痛,食欲日下,特别厌食肉类食品。
2、 大便习惯改变或腹泻或便秘经常交替出现,或大便常带浓血,或大便变细变扁。
3、 逐渐加剧的头痛,伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。
4、 身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。
5、 干咳、痰中带血、胸闷胸痛、久治不愈。
6、 进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢
7、 反复出现的不明原因的高热。
8、 中年以上的妇女,性交后阴道有少量出血,或平时不规则的阴道出血,或是停经 后数年又来月经,白带明显增多。
9、 不明原因的无痛性血尿。
10、 皮肤溃烂长久不能愈合。 |
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