美国医生看中国体检套餐：当心这些检查伤身！

很多人吃得越来越好，很多人动得越来越少，亚健康的人越来越多，越来越多的人去做健康体检。
然而……体检项目越全面越好吗？体检项目越多越好吗？
答案是否定的。「39医生说」特邀专家、和睦家广州诊所全科医生凯特·盖娜说：现在很多的体检套餐包含了我认为没有必要的项目。听听她的解释！
「全面的体检套餐」可能伤身？
一些体检项目是非常重要的，这些项目基于循证医学，也就是说，它们被证实能够深远地影响生命的长度和质量。
这些项目包括：女性宫颈细胞脱落学检查、针对40岁以上女性的乳腺X光检查、针对所有人群的血压检查、胆固醇检查，以及针对50岁以上人群的结肠癌筛查等等。
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除此之外，很多其他体检项目并不恰当。
说到那些可能并没有必要做的项目，我觉得每年做胸透是个好例子。虽然目前X射线的辐射量非常低，但因此而不考虑是否必要就随意做X光并不明智。
另一个很好的例子是，我们不应该在没有跟病人讨论的情况下，将PSA检查列为常规检查项目。
PSA即前列腺特异性抗原筛查，通常会被列为前列腺癌筛查项目。但事实上，专家建议不要将其作为常规检查项目。
我们发现不少男性的PSA检查结果都偏高，在很多情况下，前列腺癌并不致命，而且这些前列腺检测确实是没有必要的。
这并不意味着男人不应该做PSA筛查，只是他们在做之前，应该跟医生进行详细的讨论。
如何做最恰当的个性化体检
如果有人来找我做健康检查，我会先向他们了解其既往病史。比如，是否在进行任何治疗？是否做过手术？有没有感觉哪里疼痛或者不适，等等……
我也会询问他们的家族史，基于此判断是否存在与家族史相关的隐患。然后我才会与他们沟通接下来应该做哪些适当的检查。
我认为，最科学的体检套餐是个性化的、有针对性的。
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你应该坐下来跟你的医生谈谈，让医生了解你的既往病史和家族史。然后和医生一起决定哪些是合适的检查，哪些是应该做的。
这么做的理由是，你也许并不需要所有的健康筛查项目，有一些筛查是会造成伤害的，你需要的只是那些对你有益的项目。
癌症筛查应该怎样做？
癌症筛查已被证实能产生深远影响。
比如：宫颈涂片是筛查宫颈癌的手段，一般三到五年应该检测一次。
乳腺X光，我们建议，40岁以上的女性应该每年做一次。
50岁以上的人都应该做结肠癌的筛查，一般借助结肠镜。通常建议，必要的结肠镜检查需要间隔10年。