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[人群保健] 蜂蜜加一宝,堪比“神仙药”!你也经常喝吗?

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李成艳 发表于 18-5-6 11:07:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[size=1em]蜂蜜加一宝,堪比“神仙药”
蜂蜜+芹菜降低高血压

  做法:用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次。

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蜂蜜+丹参、首乌预防冠心病

  做法:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服。


蜂蜜+核桃补肾健脑

  做法:用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,然后加入蜂蜜。

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                                                                             蜂蜜+金银花

清热利咽、缓解感冒

  做法:用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜。


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蜂蜜+牛奶抗疲劳、增强抵抗力

  做法:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。

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蜂蜜+燕窝或葡萄汁美容养颜

  做法:用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。

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蜂蜜+玫瑰花泡水舒肝益气

  做法:用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜。

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风铃 发表于 18-5-6 16:55:38 | 显示全部楼层
蜂蜜+核桃补肾健脑
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蓉儿 发表于 18-5-6 18:17:23 | 显示全部楼层
蜂蜜还真是百搭哦。
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1521085705 发表于 18-5-6 18:25:19 | 显示全部楼层
蜂蜜+玫瑰花泡水舒肝益气。
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