洗澡减肥新概念！怎样才能快速减肥

现实中，无数爱美女士都在为身上的肉肉而发愁，尝试过很对方法，赘肉依旧不减!减肥其实很简单，知道什么时候该说“要”，什么时候该说“不要”就可以了。就比如说生活中简单地洗澡，也能让您轻松甩赘肉……

洗澡时利用水压，把水头开到最大，出水口离身体10-15厘米为宜。莲蓬头朝身上多脂的部位集中冲淋，以冷热水交替冲淋最理想。每次洗澡时持续不断地做一做这项运动，亦可针对疲劳部位冲淋，只要坚持下来就能达到轻身的效果。用你纤纤十指，还你十分美丽，洗浴按摩能帮你梦想成真。

脚、腿　从脚尖往上以螺旋状方式按摩清洗，直到腹股沟为止。

腹部　以肚脐为中心，在由肚脐四周按顺时针方向做螺旋状清洗。也可双手按住腹部顺时针做10分钟的小腹按摩，按摩清洗时用上一个装上盐粒的粗盐袋效果更佳。

胸部　在胸部下方以小螺旋的方式轻轻按摩清洗，并有意识地往上轻托胸部。

肩膀　从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗。以右手先洗为宜。

不过，采用此种方法减肥，除了要掌握正确的减肥按摩方式外，如果能搭配使用效果最好的减肥产品波颜婷，将会大大缩短瘦身成功的时间成本。

研究表明，波颜婷质地细腻，触手生温，适合各种肤质使用，对皮肤无刺激性和过敏反应。涂抹后与肌肤相融，强力渗透，瞬间吸收，直达机理，通过简单按摩，使有效成分快速溶解脂肪团，绿色健康，没有任何副作用，瘦身、紧致肌肤效果更佳。

想要再瘦一点吗?想要不复胖吗?洗澡，也能让您瘦下来!再加上波颜婷，相信你又会瘦得更美丽、更健康、更有自信。

脚、腿　从脚尖往上以螺旋状方式按摩清洗，直到腹股沟为止。