冬病来临早预防

冬天时节由于老年人自身的身体衰老，血管硬化，弹性变差，冰冷、劳累、心情改变都可能使血管变脆变窄，血液流动变慢，致使供血缺乏，大脑呈现缺氧情况，发生脑出血或脑栓塞，俗称“中风”。一般来说，中风分缺血性中风和出血性中风，也就是脑栓塞和脑出血。缺血性中风的早期体现有突发晕厥、突然间半侧脸、身体麻痹、无力等，也有患者看东西重影，频频打哈欠。
      冬天时节人们需要谨防呼吸道疾病，冬天冰冷空气干燥，尤其是室内环境相对密闭流通差，空气浑浊，如空调、有地毯的房间，空气质量较差，病毒和细菌活跃。呼吸道黏膜抵挡细菌能力降低，因而很容易感染呼吸道疾病。故要注意通风换气。建议在每天在午间温度相对高时开窗通风20分钟以上。
      冬天时节谨防中老年心脏病的发生，老年人由于年岁已大，身体免疫力差，对于周围冰冷的气候适应能力降低，是心绞痛等心血管疾病高发期。气候冰冷会使人的血管缩短，血压增高，供血缺乏，呈现心率异常、心绞痛，并最终导致心肌梗死等严重后果。而心绞痛的最主要体现即是乳房的痛苦、烦闷等，也有的患者体现为一侧的牙痛、上肢痛苦，还有的女人患者会体现为呼吸困难、胃部不舒服等，很容易被忽视。
冬天时节期望大家把握更多养生保健知识，老山健康家园每时每该呵护您的身体安康。