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关于这次疫情,这次灾难,让我们每个人都经历了一场灵魂的洗礼。
病毒来势之凶,疫情传播之烈,范围扩散之广,全社会面临的挑战和压力之大,堪称前所未有。让14亿人都待在家里不敢出门这种事,真是史无前例。而被关起来这一个多月里,我们担忧、焦虑、感动、期盼……体验了无数种情绪,也忽然看懂了很多事。
现在,情况日渐向好,生活慢慢恢复正常。但是我们应该永远记得这次疫情带来的教训和启悟。
这场病有个很关键的特点,就是至今没有特效药。我们基本都是靠免疫力跟病毒干。你和确诊者一起吃饭,有没有被感染,取决于你的免疫力能不能把病毒在门口堵住、消灭。你感染了,能不能康复,取决于你的免疫力能不能打败病毒大军。免疫力差的,就比较惨。
现代人体力劳动少,不是在家坐着,就是在办公室坐着,加上生活方式不健康,睡得太晚,吃得太多,压力太大,导致体质越来越差,免疫力越来越低,一点风吹草动都扛不住。
所以疫情之后,我们真的要好好关注自己的健康了,好好吃饭,好好睡觉,好好运动。好好的增强我们自身的免疫力。在疫情中逝去的几千人,每一个都在用生命提醒我们:健康没了,真的就啥都没了。 健康是一切的根基,免疫力是我们的王牌。
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