雾霾天到底要不要开窗换气？

      据测定，在门窗紧闭、空气污浊的环境里，每立方米空气中所含的细菌数高达数万个，开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。

        　　世界卫生组织发布报告显示，室内烟尘为当前人类健康的十大威胁之一。

        　　室内家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生5。

        　　呼吸产生二氧化碳，空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。

        　　外出回到家会携带微生物和细菌，室内通风不好，益于细菌和病毒的滋生，增加呼吸道传染病的患病几率。

        　　空调风、电扇风、封闭楼道走廊的风，仅仅是一种形式上的通风，没有实现真正的换气效果。

        　　在室内喷洒空气清新剂，只是改变了室内空气中存在的不良气味，没有实现真正的通风换气。

        　　所以

        　　即便是雾霾天气，开窗透气依然非常必要

        　　如果决定开窗

        　　那么开窗有什么讲究呢?

        　　雾霾天，室内通风很有学问，弄不好就会接触更多的污染空气。很多人都习惯一早起床就开窗通风，这样的习惯就要彻底改改了。

        　　1、选时段开窗通风

        　　避开早晚交通高峰和风力较大的时段

        　　通常而言，每天上午的8时到10时，下午的6时到晚上8时，这正是每天上下班的高峰期，汽车尾气排放量大，这两个时段的PM2.5浓度都比较高。

        　　选择有阳光的时候

        　　有阳光的时间，空气相对会好些，尽量避免太阳未出和落日后开窗换气。

        　　最好选择在午后12-14时左右

        　　这个时段是一天中PM2.5浓度最低的时段。

        　　污染严重时，小开窗通风

        　　一般而言，雾霾天开窗换气每天两次、每次20-40分钟。遇到污染严重时期，可将窗户打开一条缝进行通风，不让风直接吹进来，通风10-20分钟即可。

        　　还要注意的是尽量别在家里抽烟，做饭时使用吸力较强的抽油烟机，做完饭后也要持续开一段时间。如果家中有流感患者，更需要每天开窗进行换气，避免流感传染其他人。

        　　2、湿毛巾吸附过滤

        　　通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。

        　　3、摆放绿色植物

        　　户外空气污染严重时，可以在阳台、露台、室内多种植吸附能力相对较强的绿植，尽量选取大叶种植物，因为叶面积大的、气孔多的，不仅能吸附PM2.5、甲醛等污染物，还能增加空气含氧量。如吊兰、绿萝、万年青、虎皮兰、常春藤等，既省钱又环保。

        　　4、保持室内湿度

        　　在开窗时间有限的情况下，可通过拖地、开启加湿器、在暖气上放毛巾等方法，提高室内湿度，在一定程度上加速颗粒物沉降，降低悬浮颗粒物浓度。

        　　提醒雾霾天气也要外出的朋友，尤其要注意上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些高浓度时段，少说话戴绿盾口罩，老人、儿童和体质较弱的群体，雾霾天尽量在家别出门。