4物是乳腺增生的“死对头”，女人多吃，或助你通乳散结

茶树菇中含有大量的抗癌多糖，对于患有乳腺增生的女人来说，平时多吃可以帮助预防乳腺癌。其次，茶树菇还可以提高免疫细胞活性，从而增强女人的身体的抗病能力。所以常吃茶树菇或能助你通乳散结，远离乳腺增生。


丝瓜是健康绿色食物的好选择，而且还含有通经活络的作用，对于女性的乳腺结节有着很好的改善作用，能够活血散结，慢慢疏通乳腺，让结节慢慢消失。而且丝瓜的作用还能做到提前的预防，预防乳腺增生。所以常吃丝瓜或能助你通乳散结，远离乳腺增生。


菠菜是生活中常见的一种蔬菜，经常能帮助延缓细胞衰老，增强机体免疫力。而且菠菜中还含有丰富的黄体酮，女人常吃，或能帮助疏通乳腺，散去结节，远离乳腺增生。所以常吃菠菜或能助你通乳散结，远离乳腺增生。


黑芝麻含有丰富维生素、铁及其它的微量元素。在以前，我们只知道多吃黑芝麻，可以亮发、改善贫血等。由于黑芝麻中含有丰富的维生素，维生素对女性的乳腺增生很有好的抑制作用，可以降低乳腺增生的发生率。所以常吃黑芝麻或能助你通乳散结，远离乳腺增生。