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[人群保健] 胃炎不能吃什么

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王扬 发表于 19-10-10 14:04:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 辣椒

  胃炎患者不建议吃辛辣的食物,比如说大蒜、洋葱、生姜和辣椒等,都是应该避免食用的。因为这些食物的刺激性比较大,吃了之后对于胃部会产生影响,可能会造成胃酸大量的分泌,然后引起胆囊的过度收缩,造成肠胃疾病。

  油炸食物

  胃炎患者不建议吃油炸的食物,以及那些油脂含量高的食物。像是五花肉和肥牛、香肠,虽然不是油炸的,但是也不要吃。因为这些高油分的食物会增加患者的肠胃负担,造成上火和消化不良的问题。而且这样的食物也没有什么营养,不利于健康。

  咖啡

  咖啡虽然现在很流行喝,而且黑咖啡对身体有不少的好处,但是如果你有胃炎,那么咖啡也不要喝。因为咖啡中含有一些刺激的成分,比如说咖啡碱,对于肠胃会产生一些影响,常人喝了之后不会有什么感觉,但是胃炎患者会感觉到腹痛。

  浓茶

  浓茶中含有大量的咖啡因,还有茶碱的浓度也很高,这两种物质都是会刺激胃酸分泌过多的,经常喝会对胃壁粘膜造成不可挽回的伤害,终容易引发胃溃疡。不过这里说的浓茶不包括温性红茶和熟普洱等,胃不好是可以适当喝一些这两种茶的,记得喝的时候冲淡一些就可以。

  生冷食物

  相信胃不好的人都有同感,吃了生冷食物之后胃部更加不舒服了。这是因为人类的胃是喜温怕冷的,温和热菜才有养胃的功效。即使是正常人,吃了过多的凉菜、冰饮等食物后,都有可能引起急性肠胃炎的。因此胃病患者好少吃寒凉食物。

相信胃不好的人都有同感,吃了生冷食物之后胃部更加不舒服了
  巧克力

  很多人不知道,巧克力也是胃病患者不适合吃的食物。它富含可可碱,能令食道的括约肌彻底放松,从而引起胃酸倒流回食管里面,导致喉咙像灼烧般难受。而且巧克力属于高热量食物,也会刺激胃酸分泌过多,终还是会损伤到脆弱的胃粘膜。因此胃病患者不宜吃巧克力。
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1521085705 发表于 19-10-10 17:27:32 | 显示全部楼层
胃病患者不宜吃巧克力。
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蓉儿 发表于 19-10-10 17:56:44 | 显示全部楼层
胃炎不宜喝浓茶
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