南瓜和此物一起煮，肠道不堵了，癌细胞被吸附走了，胖人越吃越瘦

南瓜煮大米中含有丰富的维生素和果胶，果胶有很强的吸附性，能有效清除人体内的细菌、毒素及其他有害物质（致癌物），有解毒抗癌的作用，经常食用对人体大有裨益，对于肠道的健康有效果，你们的肚子变平了，越吃越瘦了。


另外，南瓜中含有丰富的膳食纤维、粗纤维，能有效保护胃粘膜。


可以促进胃肠道分泌，能增强胃肠蠕动，有助于消化。除此之外，多吃南瓜还能增强肝肾细胞的再生能力，达到护肝，固肾的功效。


另外，南瓜中含大量的钴元素，该物质能促进人体新陈代谢，有效提高机体造血功能，还能促进人体内的胰岛素合成，因此经常食用南瓜还有降血糖，预防糖尿病的作用。

爱美人士可以经常做南瓜煮大米吃哦。