三种长芽不能吃的食物，毒性大，你们还傻傻的当美食？

生活中，有些食物放着放着就长芽了，把它扔掉又觉得太可惜了，所以很多人都继续拿来制作成美食。有些食物发芽没事，还可以继续吃，但是几乎食物发芽后，都是不能食用的。接下来要讲述的这三种食物，它们长芽后就不能吃，毒性大，你还经常吃吗？我们一起来看看！





第一种：土豆，这是很多人都爱吃的食物，它可以用来炒，也可以用来烤，不管哪一种都非常美味，深受人们的喜爱。土豆不仅营养价值高，而且还有药用以及保健价值。它可以预防中风，减肥，养胃，降血压等作用。

但是平时要注意一点，那就是长芽后不能吃，因为土豆长芽后，毒性非常大，毒素的主要成分是龙葵碱。所以家中要是有土豆发芽了，大家千万别吃，不要省这一点钱，冒险吃这个长芽的土豆。



第二种：红薯，紫薯。它是一种天然滋补食品，含有丰富蛋白质，维生素，以及8种氨基酸。大家在买红薯时，看到长芽的红薯，千万不购买，因为它毒性大，也有一定的毒素。家里也长芽的的红薯，也千万别吃。长芽的红薯不能吃，但也可以不用扔掉，可以把它拿来种植。



第三种：花生，很多人认为豆芽，黄豆芽都可以吃，花生长芽后，也是可以吃的。其实这样是一种错误的想法，一定要改正。长芽的花生不能吃，吃了容易致癌，长芽的花生容易受到周围霉菌的污染，产生黄曲霉毒素，所以大家千万别吃长芽后的花生。

以上三种食物，都是我们生活中常见的食物，大家千万不要小看这长芽的食物，不能吃就是不能吃，而不能觉得可惜不扔掉，这样受伤害的还是自己的身体。

长芽的花生也不能吃啊！

长芽的红薯也不能吃啊！头一次听说。

长芽的红薯不能吃，但叶子可以吃！