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要说不良的生活习惯,除了酗酒应该就是抽烟了。我们都知道吸烟会影响肺部健康,长期吸烟的人,通常肺不好。但是对老烟民来说,能够及时了解自己的身体健康状况是很重要的。长期抽烟的人,早起若没这“3表现”,恭喜你,肺部还算“干净”!
咳嗽:当我们的肺部出现了问题,最明显的一个表现就是咳嗽,很多人在早上起床后会剧烈的咳嗽,而且,一咳嗽就咳嗽个不停,其实这就是肺部出现的病变所引起的。如果你在咳嗽的时候感觉到自己胸闷气短,那么最好去检查一下医生,而如果你没有这种情况的话,说明你的肺部还算健康。
便秘:正常情况下,我们在早上起床之后都是需要进行排泄的,而且定期的排便也更加有助于我们身体的健康情况,同时对于减肥也是有一定帮助的,但是如果长期抽烟的人早上出现了便秘的情况的话,多半是肺部出现了问题,因为我们的肺和肠道都是一个系统的,这个时候也是身体在提醒你该戒烟了。
小便不利:其实排尿也是属于身体排毒的一个重要通道,对于那些常年吸烟的男人来说,如果早上起床之后排尿不顺畅或者排尿受阻,这都会导致肺部健康出现问题,而如果在早上起床之后排尿特别的顺畅,而且在排尿之后身体感觉非常舒服,这说明你的肺不还算健康。 |
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