查看: 190|回复: 0

[认识误区] 每天一把坚果减少中年发福

[复制链接]

扫一扫，手机访问本帖

Teather_wang 发表于 19-5-30 09:12:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？我要加入

　在美国心脏协会近日发表的两项独立研究结果进一步证明，每天吃一把坚果可以防止中年发福。

　　具体研究结果为：每天只要吃一盎司坚果（一盎司大约是24颗杏仁，18颗腰果，12颗榛子，8颗巴西坚果，12颗夏威夷果，35颗花生，15颗半或14颗半核桃），或者是两汤匙花生酱，而不是薯片，就可以减少男人和女人每4年变胖或变胖的风险。（敏稳）

使用道具举报

返回列表

如有信息侵犯了您的权益，请联系论坛客服及时删除。本论坛将乐意接受您的意见，并及时作出修改。

免责声明:本论坛所有内容仅代表发表者个人观点,不代表本论坛立场。本论坛拒绝任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律相抵触的言论！

技术支持：赵峰创意设计中心老山论坛基于Discuz X3.4+阿里云ECS+云盾构架
GMT+8, 24-6-19 02:04

帐号		自动登录	找回密码
密码			我要加入

[认识误区] 每天一把坚果减少中年发福

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

分享到：

个人中心