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[四季养生] 番茄蔬菜汤

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风铃 发表于 17-8-11 17:59:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:西红柿1个、白菜2片、小土豆2个、豆干2块、葱花、白糖、盐

做法:

1. 土豆洗净去皮切片;豆干洗净切片;西红柿去皮,切丁;白菜用手撕成块状。

2. 锅中放适量油,油热后把土豆片和豆干切片放进去,小火慢慢煎至两面金黄出锅。

3. 锅中留少许底油,油热后放葱花炒香,番茄丁倒入锅内,放入少许白糖,翻炒,炒成番茄酱,加入一小碗清水煮开。

4. 倒入煎好的土豆和豆干,放入撕好的白菜块,用铲子把蔬菜和汤汁翻匀,盖上盖子小火炖5分钟。

5. 加入半勺盐,搅拌均匀即可。


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草木芳心 发表于 17-8-17 16:54:54 | 显示全部楼层
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