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[四季养生] 春天的味道

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小财主 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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入春后,各种野菜成了餐桌上的主角。虽然多吃蔬菜对身体好处多多,想要营养均衡,别忘记荤素搭配!
尤其是现在这个非常时期,全国多个地区小学、初中、高中即将开学复课。
春季是孩子长身体的黄金期,想要学习好更需要补充足够的蛋白质和钙质。促进生长发育的同时,还能增强免疫力,身体棒棒少生病!
说到补充蛋白质,牛奶鸡蛋自然少不了;不过,有一样食材是必备肉菜之一,它就是——鱼肉。
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GMT+8, 20-4-1 04:05
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