面对癌细胞不要“慌”，日常多吃这6物，或能助你远离癌症更健康

在各类重大疾病中，癌症属于最漫长、最致命的疾病了。不仅要花费大量的资金，而且身体要承受折磨，甚至花了钱受了苦只能帮助自己多活几年，并达不到完全治愈的效果。因此日常生活中，我们对疾病的防御是不可疏忽的。

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板栗中含有丰富的维生素c和微量元素，这两种营养元素都具有抑制癌细胞和杀死癌细胞的作用。因此，每天不妨多吃点板栗，能够有效地抑制癌细胞的产生。

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荠菜含有丰富的维生素C和二硫酚硫酮，这些物质能在一定程度上阻止硝酸盐和亚硝酸盐在我们的消化道中转变成致癌物质，具有很好的抗癌防癌的效果。

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蘑菇它是菌类食物里面的一种，其营养物质也是蛮丰富的，大家真的应该吃点才好，蘑菇富含多醣体，这种活性物质能够提高人体的免疫能力，起到抗癌的功效。

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白菜含有丰富的粗纤维，不但可以起到润肠的作用，还有促进排毒的作用，可以刺激肠胃蠕动，促进大便的排放。经常吃一些白菜，还可以起到预防肠癌的良好作用。

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芹菜

芹菜具有降三高的作用。除此之外，平时多吃一点芹菜，其中的营养物质在进入人体后可以产生木质素或肠脂肪物质，这可以起到非常好的抗氧化作用，有利于预防癌症。

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酸梅

酸梅的果实含有酸，苹果三号，维生素b2。有机酸能将血液中积存的乳酸排出体外。而丰富的维生素b2的能防癌抗癌。所以平时多吃点酸梅，或能助你远离癌细胞。