结核不可怕，科学预防远离它

7种有效的预防措施：

1.戴口罩。

不同类型的口罩，防护结核病的效果不一样。

2.保持室内空气流动。

尽量减少去大商场、地铁、火车站等长期密闭的空间。家里每天开窗通风半小时以上，增加空气流通，尽量让日光进入室内。

3.预防与结核病有关的相关疾病。

糖尿病可使结核病发生机会增加4倍；艾滋病可使结核病发生机会增加30倍；

4.生活有规律。

避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。

5.为儿童接种卡介苗。

接种卡介苗可以使儿童产生一定水平的特异性抵抗力，减少感染机会，接种对象为新生儿。

6.掌握自己的身体变化。

当发生长期慢性咳嗽（超过两周），或出现午后低烧，或平时咳嗽发生肺部疼痛等情况下，都要及时进行肺部检查，做到早发现早治疗。

7.如果身边的人不幸罹患肺结核

①要谨慎处理患者的痰液：痰液应用卫生纸包好，烧掉或药物消毒处理，绝对不能随地吐痰。

②患者在咳嗽、打喷嚏时，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距离面对他人大声说话;